Cabinet Medical El Habib - أعراض نقص الحديد في الجسم !! 1-تعب شديد 2-خفقان القلب 3-شحوب الجلد 4-ضيق تنفس 5-صداع ودوار 6-جفاف وتلف في البشرة وتساقط الشعر 7-تورم ووجع اللسان والفم 8-متلازمة
أخصائية التغذية تهاني الفرجاني - صحة الشعر من صحة الجسم و تساقط الشعر مؤشر علي وجود خلل في الجسم او نقص فيتامينات ومعادن ؛ حيث ان شعر الخفيف و المتناثر و سريع
![علامات نقص الحديد عليكم ملاحظتها على الجلد والشعر والاظافر وأفضل طعام على الاطلاق لتعويض الحديد - YouTube علامات نقص الحديد عليكم ملاحظتها على الجلد والشعر والاظافر وأفضل طعام على الاطلاق لتعويض الحديد - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/5n_yWqbeaDQ/maxresdefault.jpg)